Formation des aidants : apprendre à bien accompagner un proche

Devenir aidant implique de savoir s’adapter, s’organiser, réagir de la bonne manière dans des situations parfois compliquées… Être aidant est dans tous les cas un apprentissage, c’est pourquoi l’Association Française des Aidants (AFA) propose des modules de formation accessible à tous, visant à aborder toutes les questions que se pose un aidant familial, en analysant des situations vécues et en apportant des réponses spécifiques. Perte d’autonomie progressive, maladie soudaine, accident ou autre : découvrez comment acquérir ou renforcer vos capacités d’accompagnement, et aider vos proches tout en vous préservant.

Être aidant familial : un rôle à jouer, des défis à surmonter

Se consacrer à un proche dépendant peut chambouler le quotidien, générer de la fatigue physique et morale, et perturber la relation que l’on entretenait jusque-là avec lui. Être aidant représente une responsabilité conséquente, qu’il s’agisse d’un accompagnement quotidien ou occasionnel : prendre du temps et se questionner sur ses besoins est essentiel, pour éviter les risques d’épuisement et d’isolement. Pour se sentir fiable en tant qu’aidant et connaître toutes les ressources à portée de main sur le sujet, une formation des aidants accessible en ligne est un outil précieux.

L’Association Française des Aidants a conçu ce type de formation dans le but d’aider les millions d’aidants français qui soutiennent leurs proches dépendants. Maladie, situation de handicap ou dépendance liée à l’âge, toutes les causes de perte d’autonomie peuvent être mieux vécues lorsque les bons gestes sont connus.

La loi Montchamp de 2005, concernant l’égalité des droits et des chances, indique que tout aidant peut bénéficier d’une formation dispensée par des professionnels. Si les premières formations ciblaient davantage les personnes impactées par la maladie d’Alzheimer, elles s’étendent aujourd’hui à tous les types de pathologies touchant la mobilité. Être formé, accompagné et compris vient alléger le quotidien, les aidants plus confiants et détendus adoptant plus spontanément les bonnes attitudes.

Les clés d’une formation efficace pour les aidants

Le programme de l’AFA a été mis en place à destination des aidants qui n’ont pas forcément la possibilité de suivre des séances en présentiel, ou qui préfèrent simplement privilégier ce type de formation à distance pour renforcer leurs connaissances. La formation se présente en 6 modules, abordant chacun une thématique spécifique et pouvant être suivi dans l’ordre souhaité. Ces différentes parties permettent de cerner l’ensemble des questions qu’un aidant est amené à se poser :

• Les relations avec un proche malade ou handicapé
• La place de l’aidant, ses besoins et ses limites
• Le quotidien avec un proche dépendant
• Les relations avec les professionnels
• Les bons gestes pour accompagner son proche
• Accorder sa fonction d’aidant et sa vie personnelle.

Sur simple inscription, ces modules gratuits et accessibles à tous donnent accès à des vidéos et des témoignages, avec pour objectif d’inciter les aidants à prendre du temps pour eux, se questionner et trouver leurs propres réponses. Une formation à suivre à son propre rythme, l’intérêt étant de prendre du recul sur ce statut si particulier et d’avancer en confiance. Cette formation de l’AFA n’est pas diplômante ni certifiante : elle ne remplace pas un titre ou un certificat professionnel, mais représente un excellent moyen pour les membres d’une famille de mieux communiquer et fonctionner avec les professionnels du milieu.

Les bénéfices de la formation d’aidant familial

L’AFA conseille de s’imprégner d’une thématique en espaçant chaque module de plusieurs jours, afin de mettre en pratique ce qui a été vu, d’en discuter et de se positionner par rapport à son proche dépendant. Ce parcours de formation peut être interrompu et repris plus tard en fonction de vos impératifs : le carnet de bord intégré à la formation est un repère pour situer votre avancée au sein des modules. Le livret de formation à télécharger est également un support intéressant à garder à portée de main chaque jour, pour retrouver les informations principales et prendre vos notes personnelles.

Conçue par des experts, cette formation est aussi l’occasion d’écouter des témoignages de la part d’aidants traversant diverses situations. Le but est avant tout de réussir à trouver sa place comme aidant, pour être convaincu que l’on accompagne de notre mieux un proche fragilisé. La formation vise à favoriser les échanges et la compréhension avec les professionnels, le milieu médical et l’entourage social, sans se sentir démuni ni découragé : en apprenant à adopter les bons gestes et les bonnes paroles, le quotidien devient plus serein et l’atmosphère plus agréable pour tous.

Comment participer à la formation des aidants ?

Que vous choisissiez l’option en présentiel ou en ligne, la formation est entièrement gratuite. Elle aborde toutes les questions concernant le travail d’un aidant, quelle que soit la pathologie de la personne accompagnée ou son âge. Si vous souhaitez suivre les modules en présentiel, vous trouverez le lieu de formation le plus proche de chez vous en consultant la carte accessible sur le site de l’AFA. Vous envisagez cette formation en distanciel ? Rendez-vous sur le site de l’association française des aidants pour évoluer au rythme qui vous convient.

Cette formation se veut la plus flexible possible, avec la possibilité pour les participants de la suivre soit en ligne soit en distanciel, ou de participer aux deux formats en parallèle. Vos disponibilités et besoins actuels guideront votre choix, l’essentiel étant que ce parcours de formation vous apporte un soutien concret dans votre quotidien d’aidant. Cette formation non professionnalisante offre un maximum de souplesse, s’adressant à un large public afin de faciliter l’entraide, la communication et l’apaisement.

L’Association Française des Aidants, créée en 2003, contribue à la reconnaissance du rôle essentiel des aidants dans notre société. La tendance démographique les rend de plus en plus précieux, en collaboration avec les professionnels du secteur social et médical. La formation de l’AFA permet d’accompagner chaque aidant, qui doit pouvoir y puiser les réponses à ses doutes et questionnements. Pour vivre son rôle d’aidant au mieux, réussir à mettre en place un quotidien aussi épanouissant et serein que possible, n’hésitez pas à prendre contact avec l’Association Française des Aidants.